Kastamonu’nun Bozkurt ilçesinde 2 Kasım 2025 tarihinde kaybolan Huriye Helvacı ile oğlu Osman’ın cansız bedenlerine ulaşılmasının ardından, toplumun dikkatini yeniden hipotermiye çevirdi. Soğuk havalarda en büyük risklerden biri olan bu durum, özellikle ıslak ve rüzgârlı ortamlarda uzun süre kalan kişilerde ölümcül sonuçlar doğurabiliyor.
Hipotermi Nedir?
Hipotermi, vücut sıcaklığının 35 derecenin altına düşmesiyle meydana gelen ve hayati organların işlevini durma noktasına getiren ciddi bir sağlık sorunudur. Normalde vücut ısısını korumak için üretilen enerji, uzun süreli soğuğa maruz kalındığında yeterli olmaz ve vücut ısısı tehlikeli düzeyde düşer.
Hipoterminin Belirtileri
Hipoterminin erken belirtileri genellikle fark edilmeyebilir. Bu nedenle dikkatli olmak gerekir.
- Şiddetli titreme ve soğukluk hissi
- Konuşma bozukluğu, bilinç bulanıklığı
- Yavaş solunum, zayıf nabız
- Denge ve koordinasyon kaybı
- Uykuya eğilim, halsizlik, bilinç kaybı
- Vücut ısısı 32 derecenin altına düştüğünde kalp ritm bozuklukları başlar, 28 derece altına indiğinde ise koma veya kalp durması meydana gelebilir.
Hipotermide İlk Yardım ve Tedavi
Hipotermi geçiren bir kişiye müdahale ederken soğuğa karşı koruma ve vücut ısısının yavaşça artırılması esastır:
- Kişi soğuktan uzaklaştırılmalı, mümkünse kapalı ve sıcak bir ortama alınmalıdır.
- Islak giysiler çıkarılarak kuru ve sıcak kıyafetler giydirilmelidir.
- Vücudun orta bölgelerine (boyun, göğüs, kasık) ılık kompres uygulanabilir.
- Kişiye yavaşça ılık, tatlı ve alkolsüz içecekler verilmelidir.
- Kollar ve bacaklar kesinlikle ovulmamalı, ani ısı teması sağlanmamalıdır.
- Bilinç kaybı varsa kişi derlenme pozisyonuna alınmalı ve acil yardım çağrılmalıdır.
Hipotermi Öldürür mü?
Evet, eğer erken müdahale edilmezse hipotermi ölümcül olabilir. Vücut ısısının düşmesiyle birlikte kalp atışı ve solunum yavaşlar, organlar çalışamaz hale gelir. Bu nedenle özellikle soğuk hava koşullarında doğa yürüyüşü, avcılık, dağcılık veya dış mekân çalışmaları yapan kişilerin bu riskin farkında olması hayati önem taşır.
