Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artış yaşanıyor. Özellikle soğuk algınlığı, bu dönemde en sık karşılaşılan viral hastalıkların başında geliyor. Uzmanlar, toplumda oldukça yaygın olan bu hastalığın çoğu zaman hafif seyretmesine rağmen günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebildiğine dikkat çekiyor. Güven Çayyolu Tıp Merkezi İç Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Irmak Sayın Alan, soğuk algınlığına karşı bilinçsiz antibiyotik kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.
Kapalı ve Kalabalık Alanlar Bulaş Riskini Artırıyor
Soğuk algınlığının temel nedeninin virüsler olduğunu belirten Doç. Dr. Alan, en sık etkenin rinovirüsler olduğunu, bunun yanı sıra koronavirüsler, adenovirüsler ve RSV gibi farklı virüslerin de hastalığa yol açabildiğini ifade etti. Kış aylarında insanların daha çok kapalı ve kalabalık ortamlarda zaman geçirmesinin, virüslerin yayılmasını kolaylaştırdığını söyleyen Alan, hastalığın özellikle damlacık yoluyla ve kontamine yüzeylerle temas sonrası hızla bulaşabildiğini dile getirdi.
Bağışıklık Sistemini Zayıflatan Faktörler Öne Çıkıyor
Soğuk algınlığının her yaş grubunda görülebildiğini ancak çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf bireylerde daha sık ve daha ağır seyrettiğini belirten Alan, bağışıklık sistemini zayıflatan etkenlere de dikkat çekti. Yetersiz ve dengesiz beslenme, düzensiz uyku, yoğun stres, kronik hastalıklar ve sigara kullanımı bu riskleri artıran başlıca faktörler arasında yer alıyor. Ayrıca çocukların kreş ve okul ortamlarında sık temas halinde olması, enfeksiyonların daha kolay yayılmasına neden oluyor.
Belirtiler Genellikle İlk Günlerde Ortaya Çıkıyor
Soğuk algınlığı belirtilerinin, virüsle temasın ardından genellikle 1 ila 3 gün içinde başladığını aktaran Doç. Dr. Alan, en sık görülen şikâyetlerin burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve hapşırma olduğunu söyledi. Bunlara boğaz ağrısı, hafif öksürük ve geniz akıntısı da eşlik edebiliyor. Bazı hastalarda halsizlik, baş ağrısı ve hafif ateş görülebilirken, ateş çocuklarda daha belirgin olabiliyor. Çoğu vakada belirtiler 7-10 gün içerisinde kendiliğinden geriliyor.
Antibiyotikler Soğuk Algınlığında Etkili Değil
Soğuk algınlığının viral bir enfeksiyon olduğunun altını çizen Alan, antibiyotiklerin bu hastalıkta işe yaramadığını ve gereksiz kullanımın antibiyotik direncine yol açabileceğini vurguladı. Tedavide asıl hedefin belirtileri hafifletmek olduğunu belirten Alan, yeterli dinlenme, bol sıvı tüketimi ve dengeli beslenmenin iyileşme sürecini hızlandırdığını ifade etti. Burun tıkanıklığı için deniz suyu içeren spreyler, ortam havasının nemlendirilmesi ve ılık duşun rahatlatıcı etkisi olduğunu da sözlerine ekledi.
Uzmanlar, belirtilerin uzaması, yüksek ateş, şiddetli boğaz ağrısı ya da genel durumun kötüleşmesi halinde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği konusunda uyarıyor.
