“Dünya Uyku Günü” kapsamında açıklamalarda bulunan Liv Hospital Samsun Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karadavut, uyku apnesinin yalnızca uyku kalitesini değil, genel sağlığı da ciddi şekilde etkilediğini vurguladı. Uzman, uyku apnesi belirtilerinin fark edilmesinin erken teşhis ve tedavi açısından hayati önem taşıdığını söyledi.
Uyku Apnesinin Belirtilerine Dikkat
Opr. Dr. Karadavut, uyku apnesinin en önemli belirtisinin horlama olduğunu ifade ederek, yan odada uyuyan kişilerin bile bu durumu fark edebileceğini belirtti. Ayrıca, uyurken solunumun durması ve gündüz uyuklama halleri de hastalığın sık görülen belirtileri arasında yer alıyor. Karadavut, "Hasta gece boyunca nefesin durması ve horlama gibi faktörler nedeniyle uyku düzenini kaybeder. Sabah kalktığında yorgun ve bitkin hisseder. Bu durum gündüz uyuklama ve performans düşüklüğüne yol açar" dedi.
İş ve Okul Performansını Etkiliyor
Uyku apnesinin iş ve okul hayatında da ciddi sorunlara neden olduğunu belirten Karadavut, şunları kaydetti:
"Uyku apnesi yaşayan hasta yeterli ve düzenli uyuyamaz. Bu nedenle sabah kalktığında bitkin, yorgun ve sinirli hisseder. Konsantrasyon eksikliği, baş ağrısı, gece sık idrara kalkma ve uygunsuz yerlerde uyuma gibi durumlar, iş ve okul performansını ciddi oranda düşürür."
Uyku Apnesi Tedavisi Mümkün
Opr. Dr. Karadavut, uyku apnesinin birçok ciddi sağlık sorununa yol açabileceğine dikkat çekti:
"Kuvvetli baş ağrısı, cinsel isteksizlik, iktidarsızlık, kalp krizi, inme ve depresyon gibi problemler uyku apnesinin tetikleyebileceği ciddi sağlık sorunlarıdır. Bu nedenle şikâyeti olan kişilerin mutlaka test yaptırması ve uzman doktorları ziyaret etmesi gerekir. Uyku apnesi tedavisi olmayan bir hastalık değildir; yüksek derecede uyku apnesi olan hastalarda pozitif hava basıncı tedavisi uygulanmaktadır."
Uyku Sorunlarına Yol Açabilen Hastalıklar
Karadavut, bazı kronik hastalıkların da uyku sorunlarına neden olabileceğini belirtti:
"Depresyon ve kaygı bozuklukları, astım ve akciğer hastalıkları, kalp yetmezliği, kronik böbrek yetmezliği, fibromiyalji, Parkinson, MS, kas hastalıkları ve ALS gibi bazı rahatsızlıklar uyku sorunlarını tetikleyebilir. Covid-19 geçirenlerde uyku apne riski yüksek olup, klinik seyir düşük risk grubuna göre iki kat daha ağır olabiliyor."
Hangi Belirtilerde Doktora Başvurulmalı?
Opr. Dr. Karadavut, aşağıdaki belirtileri yaşayan kişilerin mutlaka kulak burun boğaz uzmanına başvurması gerektiğini söyledi:
- Uykuya dalmakta zorluk
- Nedensiz şekilde sık uyanma
- Sabah çok erken uyanıp tekrar uyuyamama
- Gece en az bir kez tuvalet ihtiyacıyla uyanma
- Uykuda terleme veya sık pozisyon değiştirme
- Sabah dinlenmemiş ve yorgun uyanma
- Gündüz uyuklama veya aşırı uyku ihtiyacı
- Zihinsel performans düşüklüğü
- Normal beslenmeye rağmen kilo alma
- Sebepsiz mizaç bozuklukları, sinirlilik ve gerginlik
Karadavut, erken teşhis ve tedavi ile uyku apnesinin yol açabileceği ciddi sağlık risklerinin büyük ölçüde azaltılabileceğini vurguladı.
