Kış aylarının gelmesiyle birlikte sıcaklıkların ani değişiklik göstermesi, çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonlarının hızla artmasına neden oluyor. Özellikle Aralık ayına girilmesiyle birlikte soğuk algınlığı, grip ve benzeri hastalıklarda belirgin bir yükseliş gözlemlendi. Uzmanlar, aileleri bu dönemde daha dikkatli olmaları konusunda uyarırken, basit ama etkili önlemlerle hastalıkların büyük ölçüde engellenebileceğine dikkat çekiyor.
Çocuklarda Enfeksiyon Riski Neden Artıyor?
Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eren Erseven, çocukların kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla vakit geçirmesinin enfeksiyonların yayılımını hızlandırdığını belirtiyor. İlkokul, kreş ve anaokulu çağındaki çocukların kendilerini yeterince koruyamadığını ifade eden Erseven, bu nedenle hastalıkların daha kolay bulaştığını söylüyor.
Dr. Erseven’e göre bu dönemde özellikle:
-
Üst solunum yolu enfeksiyonları (soğuk algınlığı, nezle, farenjit),
-
Grip (influenza),
-
RSV (Respiratuar Sinsityal Virüs)
vakalarında ciddi artış yaşanıyor. RSV’nin iki yaş altındaki çocuklarda önemli solunum problemlerine yol açabileceğinin altını çizen uzman, ayrıca orta kulak iltihabı, sinüzit ve gastroenterit gibi hastalıkların da bu mevsimde daha sık görüldüğünü belirtiyor.
“Basit Önlemlerle Enfeksiyonların Önüne Geçilebilir”
Dr. Erseven, çocukları hastalıklardan korumada en etkili aracın günlük yaşamda alınacak küçük ama önemli tedbirler olduğunu vurguluyor. Özellikle doğru el yıkama alışkanlığının öğretilmesinin büyük önem taşıdığını ifade eden Erseven, en az 20 saniye süren sabunlu el yıkamanın hastalıkların yayılmasını önemli ölçüde azaltacağını söylüyor.
Uzmanlar ayrıca:
-
Kalabalık ve kapalı ortamlardan uzak durulmasını,
-
Bağışıklığı destekleyen dengeli beslenmeyi,
-
Günlük sebze-meyve tüketiminin artırılmasını,
-
Yeterli protein ve sıvı alımının ihmal edilmemesini
öneriyor.
Uyku ve Giyim de En Az Beslenme Kadar Önemli
Bağışıklık sisteminin güçlü kalması için kaliteli uyku olmazsa olmaz bir faktör. Dr. Erseven, çocukların yaşlarına uygun sürelerde uyumalarının hastalıklara karşı direnci artırdığını ifade ediyor. Ayrıca risk grubunda bulunan çocuklar için grip aşısının önemine dikkat çekerken, rutin aşı takvimlerinin de aksatılmaması gerektiğini hatırlatıyor.
Kışın doğru giyinmenin de kritik olduğunu belirten Erseven, çocukların ne terleyecek ne de üşüyecek şekilde, kat kat ve nefes alan kıyafetlerle giydirilmesi gerektiğini söylüyor.
Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?
Her ateşin endişe sebebi olmadığını söyleyen Dr. Erseven, ancak bazı belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Üç günden uzun süren yüksek ateş, nefes darlığı, hırıltılı solunum, aşırı halsizlik, beslenememe, sürekli kusma veya ishal durumlarında mutlaka doktora başvurulması gerektiğini ifade ediyor. Özellikle iki yaş altı çocuklarda ateşli hastalıkların daha ciddi seyredebileceği uyarısında bulunuyor.
Dr. Erseven, “Değişken hava koşullarının etkili olduğu bu dönemde, enfeksiyonlar sık görülse de doğru önlemlerle büyük ölçüde önlenebilir. Bilinçli ebeveynlik ve erken müdahale, çocukların bu süreci daha sağlıklı atlatmasını sağlar” diyerek aileleri dikkatli olmaya davet ediyor.
