Kış mevsimi yaklaştıkça soğuyan hava ve azalan nem oranı cilt sağlığını doğrudan etkiliyor. Dermatoloji uzmanları, özellikle sonbahardan itibaren cilt kuruluğu, kaşıntı ve egzama şikâyetlerinde belirgin artış görüldüğünü belirtiyor. Uzmanlara göre hem yaşın ilerlemesi hem de mevsim koşulları, cilt bariyerinin zayıflamasına ve çeşitli dermatolojik sorunların tetiklenmesine neden olabiliyor.
Soğuk Hava Cilt Kuruluğunu Artırıyor
Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, soğuk havayla birlikte ciltte nem kaybının hızlandığını ve özellikle orta yaş üzerindeki bireylerde kol, bacak, karın ve sırt bölgesinde belirgin kuruluk ve gece yoğunlaşan kaşıntı görülebildiğini vurguluyor.
Dr. Bostancı’ya göre, cilt kuruluğu giderilmediği sürece kaşıntı için verilen ilaçların etkisi sınırlı kalıyor. Cildin kaybettiği nemi geri kazanmasının tek yolunun düzenli nemlendirici kullanımı olduğunu belirten Bostancı, şu önerilerde bulunuyor:
-
Aşırı sıcak suyla banyo yapılmamalı
-
Cildi tahriş eden sert kese uygulamalarından kaçınılmalı
-
Duş sonrası tüm vücut mutlaka nemlendirici ile desteklenmeli
Kış Aylarında Egzama Alevlenmeleri Artıyor
Saçlı deri, yüz, kulak arkası gibi bölgelerde kızarıklık, kabuklanma ve kaşıntıyla kendini gösteren egzama türlerinin kış aylarında sıkça alevlendiğini belirten Dr. Bostancı, soğuk hava, güneş ışığının azalması ve stres artışının bu durumu tetiklediğine dikkat çekiyor.
Uzmanlar, rüzgârdan korunmanın ve dermatologların önerdiği hafif yağlı nemlendiricilerin düzenli kullanılmasının önemine değiniyor.
Sedef Hastalığı Kışın Daha Da Şiddetlenebilir
Sedef hastalığının kronik bir deri rahatsızlığı olduğunu hatırlatan Dr. Bostancı, hastalığın yaz mevsiminde güneş ışığıyla hafifleme eğilimi gösterdiğini ancak kışın soğuk hava, artan stres ve üst solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle yeniden alevlenebileceğini ifade ediyor.
Kış aylarında güneşli havalardan mümkün olduğunca faydalanmanın, açık havada yürüyüş yapmanın ve stres yönetiminin hastalara iyi geldiğini belirtiyor.
Elde Tahriş Egzaması ve Soğuğa Bağlı Kurdeşen Yaygınlaşıyor
Soğuk hava ve suyla temas, özellikle elde tahriş egzamasını artıran önemli etkenlerden biri. Ellerinde kuruluk, çatlama ve kaşıntı yaşayan kişilerin soğuktan korunmaları gerektiğini belirten Bostancı, şu önerilerde bulunuyor:
-
Soğuk suyla el yıkamaktan kaçınılmalı
-
Bulaşık yıkarken pamuk astarlı eldiven kullanılmalı
-
Su temasından sonra mutlaka nemlendirici krem sürülmeli
-
Sabun yerine gliserinli ya da sabunsuz yıkama jelleri tercih edilmeli
Soğuğa bağlı kurdeşen vakalarının da kışın arttığını söyleyen uzmanlar, özellikle soğuk su, buz veya soğuk hava teması sonrası deride kızarıklık ve kabarıklık görülebildiğini aktarıyor. Bu durumun devam etmesi halinde mutlaka bir dermatologdan destek alınması gerektiği belirtiliyor.
