Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgasıyla birlikte klima kullanımı da yaygınlaştı. Uzmanlar ise serinlemek isterken yapılan hataların çeşitli sağlık sorunlarına neden olabileceğine dikkat çekiyor. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, toplumda sıkça dile getirilen "klima boyun fıtığı yapar" inanışının doğru olmadığını belirterek, asıl riskin yanlış kullanım ve bakımsız klimalardan kaynaklandığını ifade etti.
Prof. Dr. Şen'e göre doğru şekilde kullanılmayan klimalar kas spazmı, boyun tutulması ve enfeksiyon riskini artırabiliyor.
Bakımsız klimalar enfeksiyon riski oluşturuyor
Klimaların düzenli bakımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Orhan Şen, temizlenmeyen cihazlarda zamanla bakteri ve çeşitli mikroorganizmaların birikebildiğini söyledi.
Uzman isim, bu durumun özellikle solunum yolu enfeksiyonları ve ciddi akciğer hastalıklarına zemin hazırlayabileceğini belirterek, klima kullanılmadan önce periyodik bakımın mutlaka yaptırılması gerektiğini dile getirdi.
Şen, klimaların en büyük riskinin cihazın kendisi değil, bakım eksikliği olduğuna dikkat çekti.
"Klima boyun fıtığı yapmaz"
Toplumda yaygın olarak dile getirilen "klima boyun fıtığına neden olur" görüşünün bilimsel olarak doğru olmadığını ifade eden Prof. Dr. Şen, boyun fıtığının farklı nedenlerle ortaya çıktığını söyledi.
Ancak terliyken doğrudan soğuk hava akımına maruz kalmanın kaslarda ani kasılmalara ve spazmlara yol açabileceğini belirten Şen, bu durumun boyun tutulması ve ağrıya neden olabileceğini kaydetti.
Boyun fıtığında görülen ağrının ise genellikle kürek kemiğinden başlayarak omuz ve kola yayıldığını, kas spazmına bağlı ağrıların ise daha farklı özellikler taşıdığını ifade etti.
Klima doğrudan vücuda üflememeli
Uzmanlar, klima kullanımında en sık yapılan hatalardan birinin hava akımını doğrudan boyun ve sırt bölgesine yönlendirmek olduğunu belirtiyor.
Prof. Dr. Orhan Şen, klima kanatlarının yukarıya ya da yanlara doğru ayarlanmasının daha sağlıklı olacağını vurgulayarak, doğrudan vücuda gelen soğuk hava akımının kas spazmı ve boyun tutulması riskini artırabileceğini söyledi.
Özellikle uzun süre masa başında çalışanlar ile araç kullanan kişilerin bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini belirten Şen, ani sıcaklık değişimlerinden kaçınılmasını önerdi.
Uzmanlardan güvenli klima kullanımı için öneriler
Yaz aylarında klimanın tamamen hayatımızdan çıkarılmasının mümkün olmadığını belirten uzmanlar, doğru kullanım alışkanlıklarının sağlık sorunlarını büyük ölçüde önleyebileceğini ifade ediyor.
Uzmanların önerileri şöyle sıralanıyor:
- Klimaların periyodik bakım ve filtre temizliği düzenli olarak yaptırılmalı.
- Hava akımı doğrudan boyun, sırt ve yüz bölgesine yönlendirilmemeli.
- Terliyken uzun süre soğuk hava akımına maruz kalınmamalı.
- İç ve dış ortam arasındaki sıcaklık farkı çok yüksek tutulmamalı.
- Kapalı ortamlarda belirli aralıklarla doğal havalandırma yapılmalı.
Uzmanlar, doğru kullanılan ve düzenli bakımı yapılan klimaların yaz aylarında güvenle kullanılabileceğini, asıl riskin ise ihmal edilen bakım ve yanlış kullanım alışkanlıklarından kaynaklandığını vurguluyor.
