Kayseri Devlet Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Selma Erşangur, grip ve nezlenin halk arasında sıklıkla karıştırıldığını belirtti. Dr. Erşangur, “Nezle genellikle hafif belirtilerle seyrederken, grip tüm vücutta ciddi yorgunluk ve kırgınlık yaratabilir” dedi.
Kış Aylarında Enfeksiyon Riski Artıyor
Özellikle toplu yaşam alanlarında bulaş riskinin yüksek olduğuna dikkat çeken Dr. Erşangur, soğuk havaların solunum yolu enfeksiyonlarını artırdığını söyledi. Uzman, solunum yolu enfeksiyonlarını üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları olarak ikiye ayırdıklarını ifade etti. Üst solunum yolu enfeksiyonları arasında nezle ve grip yer alırken, alt solunum yolu enfeksiyonları daha ciddi bir tablo olan zatürreyi kapsıyor.
Dr. Erşangur, nezle ve grip arasındaki temel farkları şu şekilde açıkladı: “Nezle, genellikle hafif burun akıntısı, boğaz ağrısı, kulak çınlaması ve düşük dereceli baş ağrısı ile kendini gösterir. Grip ise tüm vücutta yaygın kırgınlık, kemik ve kas ağrıları, gözlerde kızarma, derin öksürük, kulaklarda dolgunluk hissi ve yüksek ateş gibi belirtilerle ortaya çıkar.”
Bağışıklık Sistemi ve Mevsimsel Etkiler
Kış aylarında bağışıklık sisteminin düşmesinin hastalıkları artırdığına dikkat çeken Erşangur, bunun nedenini solunum yollarındaki mukozanın soğuk ve kuru havalarda çatlamasına bağlı olarak mikroorganizmaların vücuda kolayca girmesi olarak açıkladı. Ayrıca, virüslerin soğuğa karşı dayanıklı olduğuna ve hızla çoğaldıklarına değindi.
Toplu yaşam alanları, AVM’ler, mescitler, kreşler ve okullar gibi kalabalık ortamların enfeksiyon riskini artırdığını söyleyen uzman, özellikle çocuklar için bu riskin daha yüksek olduğunu vurguladı.
Vitamin ve Mineral Eksiklikleri Riski Artırıyor
Dr. Erşangur, ilaç kullanımı ve beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini de belirtti. “Güneş ışığının azalmasıyla birlikte D vitamini seviyeleri düşer. Bunun yanı sıra C vitamini, çinko ve demir eksikliği de enfeksiyonlara zemin hazırlar. Özellikle kreş çağındaki çocuklar, oyuncak paylaşımı ve toplu taşımalar nedeniyle daha savunmasızdır” dedi.
Risk Grupları Daha Dikkatli Olmalı
Grip ve nezleden herkes etkilenebilir, ancak risk grupları daha dikkatli olmalı. 65 yaş üstü bireyler, kronik hastalığı olanlar (diyabet, astım, KOAH, bronşit), bağışıklık sistemini zayıflatan ilaçlar kullananlar ve hamilelerin özellikle ilk üç ayda dikkatli olmaları gerekiyor.
Dr. Erşangur son olarak, kişisel hijyen, dengeli beslenme ve kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durmanın enfeksiyonları önlemede büyük rol oynadığını belirtti.
