Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, Türkiye’de erkekler arasında tütün kaynaklı ölümler yüzde 31 ile ikinci sırada yer alıyor. Liv Hospital Samsun Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Saliha Ercan, sigara kullanımının yalnızca uzun vadeli değil, kısa vadeli sağlık risklerini de artırdığını belirtti. Dr. Ercan, özellikle Kovid-19 ve zatürre gibi enfeksiyonlarda sigara içenlerin daha ağır süreçler geçirdiğine dikkat çekti ve nikotin bağımlılığından kurtulmanın önemini vurguladı.
Sigara ve Kanser Arasındaki Tehlikeli Bağlantı
Sigara, akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türü ile kronik obstruktif akciğer hastalığı (KOAH) ve kalp damar hastalıklarının en önemli tetikleyicisi olarak biliniyor. Dr. Ercan, sigara dumanında 4 binden fazla kimyasal madde bulunduğunu ve bunlardan 80’den fazlasının kanserojen olduğunu söyledi. Akciğer kanserine yakalanan her 10 hastadan 8’inin sigara kullanıcısı olduğunu belirten uzman, hastalığın sinsi ilerlemesi nedeniyle vakaların yüzde 60-70’inin ancak ileri evrede teşhis edildiğini ifade etti.
KOAH ve Kalp Hastalıkları Riskleri
KOAH, günümüzde dünyada en ölümcül dördüncü hastalık konumunda bulunuyor ve vakaların yüzde 90’ından sigara sorumlu. Koroner kalp hastalıklarına bağlı ölümlerde ise sigaranın payı yüzde 10-30 civarında. Dr. Ercan, günde sadece 1-4 sigara içmenin ve pasif içiciliğin bile kalp ve akciğer sağlığı üzerinde ciddi risk oluşturduğunu hatırlattı.
Sigara, Alzheimer ve Diğer Sağlık Sorunlarını Tetikliyor
Sigara kullanımı yalnızca akciğer ve kalp sağlığını değil, beyin ve diğer organları da olumsuz etkiliyor. Gırtlak, prostat ve mesane kanseri riskini artırırken, mide problemleri, gastrit ve ülser gibi rahatsızlıklar için de tetikleyici rol oynuyor. Hamilelikte sigara kullanımı bebeğe zarar verirken, Alzheimer hastalığı ve inme riskini de yükseltiyor. Ayrıca sigara, kısırlık, erken doğum, erken menopoz, günlük yorgunluk, stres ve uykusuzluk gibi durumlara yol açıyor. Ciltte kırışıklık, dişlerde sararma ve ağızda kötü koku gibi estetik sorunlar da sigaranın başka bir olumsuz etkisi olarak öne çıkıyor. Dr. Ercan, tüm bu zararları özetleyerek, “Sigara sağlığı yok ediyor, bırakmak hayatı kurtarıyor” mesajını verdi.
Kovid-19 ve Sigara: Tehlikeli Bir Kombinasyon
Aralık 2019’dan bu yana etkili olan Kovid-19 enfeksiyonu, hem kalp-damar hem de solunum sistemine ciddi zararlar verebiliyor. Sigara kaynaklı kronik hastalıkları olan bireyler, sağlıklı bireylere kıyasla Kovid-19’u daha ağır geçiriyor. Sigara, solunum yollarındaki koruyucu mekanizmaları zayıflatarak alt solunum yolu enfeksiyonlarını kolaylaştırıyor. Dr. Ercan, özellikle pandemi döneminde sigarayı bırakmanın sağlık için kritik bir öncelik olduğunu vurguladı.
