Kalp-damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biri olarak gösterilen hipertansiyon, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de ciddi bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Kardiyoloji uzmanları, yüksek tansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğine dikkat çekerek, bu nedenle “sessiz katil” olarak adlandırıldığını vurguluyor.
Medicana Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Dönmez, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında yaptığı değerlendirmelerde hipertansiyonun kalp krizi, felç, kalp yetmezliği ve böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık problemlerine zemin hazırladığını belirtti.
Belirti Vermeden İlerleyebilen Tehlike
Hipertansiyonun toplumda oldukça yaygın görülmesine rağmen çoğu zaman fark edilmeden ilerlediğini ifade eden Doç. Dr. Dönmez, birçok hastanın ancak ciddi bir komplikasyon yaşadığında tanı aldığını söyledi. Düzenli tansiyon ölçümünün erken teşhis açısından kritik bir rol oynadığını vurgulayan Dönmez, şu ifadelere dikkat çekti:
“Hipertansiyon çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor. Bu nedenle pek çok kişi tansiyon hastası olduğunu ancak kalp krizi ya da inme gibi ciddi bir durum ortaya çıktığında öğreniyor. Oysa düzenli ölçümlerle erken tanı koymak mümkündür.”
Belirtiler Görülebilir Ama Her Zaman Değil
Yüksek tansiyon bazı hastalarda baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı, nefes darlığı ve burun kanaması gibi şikâyetlerle kendini gösterebilir. Ancak uzmanlara göre bu belirtilerin görülmemesi, tansiyonun normal olduğu anlamına gelmiyor.
Doç. Dr. Dönmez, hipertansiyonun çoğu zaman sessiz seyrettiğini belirterek, “Şikâyet olmaması kişiyi yanıltmamalıdır. Bu yüzden düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” uyarısında bulundu.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri Koruyucu Rol Oynuyor
Hipertansiyondan korunmada yaşam tarzının büyük önem taşıdığını ifade eden uzmanlar, özellikle günlük alışkanlıkların yeniden düzenlenmesi gerektiğini vurguluyor. Tuz tüketiminin azaltılması, düzenli egzersiz yapılması, ideal kilonun korunması ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması riskleri önemli ölçüde düşürüyor.
Ayrıca sigara ve aşırı alkol kullanımından uzak durmanın da kalp ve damar sağlığı açısından kritik olduğu belirtiliyor. Düzenli doktor kontrolleri ise hastalığın erken dönemde tespit edilmesini sağlayarak olası komplikasyonların önüne geçiyor.
Erken Teşhis Hayat Kurtarır
Hipertansiyonun erken teşhis ve doğru tedavi ile kontrol altına alınabileceğini vurgulayan Doç. Dr. İbrahim Dönmez, tansiyonun düzenli takip edilmesinin hayati önem taşıdığını söyledi.
Dönmez açıklamasını şu sözlerle tamamladı:
“Tansiyonun kontrol altında tutulması, kalp ve damar hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltır. Sağlıklı bir yaşam için tansiyon değerlerinin düzenli olarak takip edilmesi ihmal edilmemelidir.”
Uzmanlar, toplumda farkındalığın artırılmasıyla hipertansiyona bağlı ciddi sağlık sorunlarının büyük ölçüde önlenebileceğine dikkat çekiyor.
