Okulların açılmasıyla birlikte birçok çocuk için yeni bir dönem başlıyor. Bu süreçte yaşanan kaygı ve duygusal dalgalanmaların oldukça doğal olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Deniz Aykol Ünal, ebeveynlerin çocuklarının uyum sürecini kolaylaştıracak bazı tutumlar benimsemesi gerektiğini vurguluyor.
Her Çocuk Farklı Tepkiler Verebilir
Ünal’a göre her çocuğun gelişim süreci ve olaylara verdiği tepkiler farklıdır. Bazı çocuklar okula başlamadan önce heyecan ve mutluluk yaşarken, kimileri kaygı, korku ya da isteksizlik hissedebilir. Bazıları okula rahatça veda ederken, bazıları ayrılmakta zorlanabilir. Bu nedenle çocukların okula başlamadan önce duygusal ve zihinsel olarak hazırlanması büyük önem taşır. Çocuğa hissettiği kaygının normal olduğu mutlaka anlatılmalıdır.
Kaygı Kontrol Altına Alınmazsa Sorun Büyüyebilir
Yeni bir deneyim, yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da kaygıya yol açabilir. Eğer bu kaygı zamanında ve doğru şekilde yönetilmezse, süreç ayrılık anksiyetesi bozukluğuna kadar ilerleyebilir. Çocukların düzeni ve güven duygusunu sevdiğini hatırlatan Ünal, ebeveynlerin bu noktada doğru adımlar atması gerektiğinin altını çiziyor.
Ebeveynler Nasıl Bir Yol İzlemeli?
Psikolog Ünal, ebeveynlerin çocukla şeffaf, nazik ve sevecen bir iletişim kurmasının önemine dikkat çekiyor. Okulun sadece eğlenceli bir yer gibi gösterilmemesi, aynı zamanda kuralları ve sorumlulukları olan bir ortam olduğunun da anlatılması gerektiğini ifade ediyor. Çocuklara yeni arkadaşlıklar kurabileceği, farklı aktivitelerle kendini geliştirebileceği, derslerde bilgi edineceği aktarılmalı; aynı zamanda zaman zaman hoşlanmadığı kişilerle de karşılaşabileceği gerçeği dile getirilmelidir.
Ünal, “Okulu bir tehdit unsuru olarak kullanmak büyük bir hatadır” diyerek, “Böyle yaparsan öğretmenin kızar” gibi ifadelerden uzak durulması gerektiğini vurguluyor. Bunun yerine ebeveynlerin kendi olumlu okul anılarını paylaşmasının çocuğa pozitif bir bakış açısı kazandırabileceğini belirtiyor. Ayrıca birlikte keyifli bir okul alışverişi yapmak ve çocuğa seçim hakkı tanımak da motivasyonu artırabilir.
Ayrılık Anını Dramatize Etmeyin
Çocuğun okula başladığı ilk gün, ebeveynler için de duygusal bir süreç olabilir. Ancak bu anı gözyaşlarıyla dramatize etmek, çocuğun farklı anlamlar yüklemesine yol açabilir. Bu nedenle vedalaşma mümkün olduğunca sakin ve doğal bir şekilde yapılmalıdır.
Uzman Desteği Gerekebilir
Son olarak Ünal, adaptasyon sürecinin uzun sürdüğü ve kaygının azalmadığı durumlarda uzman desteği alınması gerektiğini belirtiyor. Böylece sürecin kronikleşmesinin önüne geçilebileceğini ifade ediyor.
