Sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında yaptığı açıklamalarla sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez kristal kaya tuzunun önemine dikkat çekti. “Tuzsuz hayat olmaz” diyerek uyarıda bulunan Karatay, sofralarda kullanılan rafine tuzun zararlı olduğunu, gerçek faydanın doğal kristal kaya tuzunda bulunduğunu söyledi.
Sofra Tuzu Değil, Gerçek Kristal Kaya Tuzu
Kendi YouTube kanalında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Karatay, “Sofra tuzu endüstriyel olarak işlenmiştir ve bu nedenle tehlikelidir. Bizim bahsettiğimiz tuz, doğadan gelen saf kristal kaya tuzudur” ifadelerini kullandı. Karatay, doğada 100’ün üzerinde tuz türü bulunduğunu, ancak insan vücudu için en faydalı olanın saf kristal kaya tuzu olduğunu vurguladı.
Mikroplara ve Radyasyona Karşı Doğal Koruma
Karatay, kristal kaya tuzunun sadece bir mineral kaynağı değil, aynı zamanda doğal bir koruyucu olduğunu belirtti. “Kristal hücre yapısı sayesinde hiçbir mikrop veya virüs bu tuza yaklaşamaz. Gargara yapıldığında boğazı temizler, burna çekildiğinde solunumu rahatlatır” dedi. Ayrıca, teknolojik cihazların yaydığı radyasyona karşı da etkili olduğunu söyleyen Karatay, “Kaya tuzu, pozitif iyonları dengeleyerek vücuda negatif iyon etkisi sağlar, bu da hücre sağlığını destekler” açıklamasında bulundu.
Zengin Mineral İçeriğiyle Dikkat Çekiyor
Kristal kaya tuzunun içerdiği minerallere de değinen Karatay, bu doğal tuzun 92 gerekli mineralden 84’ünü barındırdığını söyledi. Yüzde 60 klor, yüzde 30 sodyum içeren kaya tuzunun; potasyum, magnezyum, çinko, demir ve iyot gibi önemli mineraller açısından da zengin olduğunu belirtti.
Not: Bu haber bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Herhangi bir besin takviyesi veya doğal ürün kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.
