Meteoroloji uzmanları, soğuk hava koşullarının önümüzdeki günlerde daha da yoğunlaşacağını öngörüyor. Bu durumda, soğuk hava koşullarının etkilerini en aza indirmek ve olası olumsuzluklara karşı hazırlıklı olmak önem arz etmektedir. Soğuk hava koşullarına karşı alınabilecek önemli tedbirlerinden şu şekildedir:
Günlük hava durumu raporlarını takip ederek dışarı çıkmadan önce hava durumuyla ilgili bilgi sahibi olunmalıdır.
Sıcaklık değişimlerine karşı korunmak için kalın olmayan katmanlı giyim tercih edilmelidir. Böylece, vücut ısısı daha iyi muhafaza edilebilir.
İç mekânlarda aşırı sıcak ortamlardan kaçınmalı, dengeli bir ısıtma sistemi kullanılarak vücut sıcaklığınızı korumalısınız.
Mekân tercihi, giysi seçimi kadar önemli bir diğer unsurda ayakkabı tercihi. Su geçirmeyen ayakkabı tercih ederek vücudun ıslak kalmasını önlenmelidir.
Sıcak çay, kahve ve ya çorba gibi besinler tüketmek, iç ısınızı korumak adına önemlidir.
Soğuk havalarda elleri ve başı korumak için eldiven, bere ve atkı gibi ekipmanlar kullanılmalıdır.
Soğuk havanın etkisiyle kuruyan cilt için nemlendirici kullanarak cilt sağlığını korunmalıdır.
Yağışlı havalarda ıslanmamak için şemsiye taşımalı ve beklenmeyen durumlar için hazırlıklı olunmalıdır.
Soğuk hava koşullarında vücut ısısını korumak için yün içlik giyilmesi önerilmelidir.
