Çiçeklerini sularken onlarla konuşanların varmış bir bildiği! Bitkilerle vakit geçirmenin o sağlık probleminde etkili olduğu anlaşıldı! Bitki yetiştirmenin yararları neler? İşte detaylar!
Bitki yetiştirmenin sağlığı olumlu etkilediğini söyleyen Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Zeynep Aydın, “20 dakikalık bahçe işleri, bitki bakımı gibi fiziksel aktiviteler, beyin hücrelerinin çoğalmasını ve büyümesini aktive eder. Alzheimer ve Parkinson gibi beyin hücrelerinin yıkımı ile seyreden rahatsızlıklara iyi gelir” dedi.
Psikoloji Bölümü’nden Uzm. Klinik Psk. İlayda Kutevu ise “Yaşam alanlarında bitki yetiştirmek hafızayı, bilişselliği, odaklanmayı, dikkati ve özgüveni geliştirmeyi destekler. Bitkilerin büyümesini izlemek, ruhsal ve zihinsel iyilik halini artırabilir” diye konuştu.
(karar)