Kastamonu’da yaşayan 42 yaşındaki ev hanımı Nurcan Baştan, iki kızı İnci ve Hazal ile birlikte çıktığı spor yolculuğunda hem başarıyı hem de aile içi dayanışmayı aynı ringde buluşturuyor. Kick boks sporuna kızının ardından başlayan Baştan, bugün hem müsabakalara hazırlanıyor hem de kızlarıyla birlikte disiplinli bir yaşamın örneğini sergiliyor. Anne ve kızlarının bu sıra dışı hikâyesi, özellikle kadınlara ve gençlere güçlü bir mesaj veriyor.
Spora Atılan İlk Adım: Teşvikle Gelen Değişim
Nurcan Baştan’ın sporla tanışması, büyük kızı İnci’yi antrenmanlara götürüp getirmesiyle başladı. Başlangıçta yalnızca bir refakatçi olan Baştan, zamanla antrenör Eldar Alizade’nin teşvikiyle kendini ringde buldu. Sürekli salon ortamında bulunmasının verdiği aşinalık ve motivasyon, onun da bu spora adım atmasını sağladı.
Kısa sürede antrenmanlara adapte olan Baştan, azmi sayesinde önemli bir başarıya da imza attı. 2022 yılında kick light kategorisinde Türkiye üçüncüsü olarak dikkat çeken sporcu, şimdi ise gözünü daha büyük hedeflere dikmiş durumda. Önümüzdeki süreçte veteranlar kategorisinde şampiyonluk hedefleyen Baştan, çalışmalarını aralıksız sürdürüyor.
Ringde Aile Bağları Güçleniyor

Baştan ailesinin hikâyesini farklı kılan en önemli unsurlardan biri, antrenman sırasında aile rollerinin tamamen bir kenara bırakılması. Nurcan Baştan’a göre spor salonunda “anne-kız” ilişkisi yok; burada herkes bir sporcu.
Bu yaklaşım, aile içindeki iletişimi de olumlu yönde etkiliyor. Evde yaşanabilecek küçük anlaşmazlıkların ringde enerjiye dönüşmesi, daha sağlıklı bir iletişim kurulmasını sağlıyor. Sporun disiplin kazandırıcı etkisi ise özellikle gençler için büyük önem taşıyor.

Nurcan Baştan, kızlarıyla birlikte spor yapmanın onların hayatını daha düzenli hale getirdiğini vurgularken, gençlerin enerjilerini doğru yönlendirmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Ona göre spor, sadece fiziksel değil zihinsel gelişim açısından da büyük katkı sağlıyor.
İnci Baştan: Hedef Uluslararası Başarı
Ailenin büyük kızı İnci Baştan, spor kariyerinde önemli başarılar elde etmiş genç bir sporcu. Kastamonu Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi’nde eğitimine devam eden İnci, hem kick boks hem de Wushu branşlarında aktif olarak mücadele ediyor.
Türkiye derecelerinin yanı sıra Balkan şampiyonluğu da bulunan İnci, yeni hedefler için çalışmalarını sürdürüyor. Yaklaşan Wushu Balkan Şampiyonası için yoğun bir hazırlık sürecine giren genç sporcu, disiplinli antrenman programıyla dikkat çekiyor.

İnci, annesi ve kardeşiyle birlikte antrenman yapmanın başlangıçta alışılmadık olduğunu ancak zamanla bunun büyük bir avantaja dönüştüğünü ifade ediyor. Bugün annesini ve kardeşini sadece aile bireyi olarak değil, aynı zamanda birer antrenman partneri ve yol arkadaşı olarak görüyor.
Hazal Baştan: Gelişim ve Özgüven Yolculuğu
Ailenin en küçük üyesi Hazal Baştan ise yaklaşık üç yıldır bu sporun içinde yer alıyor. Kastamonu Üniversitesi İletişim Fakültesi öğrencisi olan Hazal, spora ablasının ardından katılmış. Antrenörlerinin yönlendirmesiyle başladığı kick boks, onun için kısa sürede vazgeçilmez bir aktivite haline gelmiş.
Hazal, spor sayesinde hem fiziksel hem de zihinsel olarak geliştiğini belirtiyor. Düzenli antrenmanların kendisine disiplin kazandırdığını ifade eden genç sporcu, bu sürecin özgüvenini artırdığını da dile getiriyor.

Antrenörün Gözünden Başarı Hikâyesi
Azerbaycan ve Türkiye milli takım antrenörü Eldar Alizade’ye göre Nurcan Baştan’ın spora başlaması sadece bireysel bir karar değil, aynı zamanda ailesi için güçlü bir motivasyon kaynağı oldu. Özellikle bir annenin bu kadar istekli ve kararlı olması, çocukları üzerinde olumlu bir etki yaratıyor.
Alizade, Baştan ailesinin birlikte yürüttüğü bu spor yolculuğunun örnek teşkil ettiğini vurguluyor. İnci’nin uluslararası başarılarının yanı sıra Nurcan Baştan’ın azmi ve kararlılığı, salondaki diğer sporcular için de ilham kaynağı oluyor.
Yaklaşan Balkan Şampiyonası için yoğun bir kamp sürecine girildiğini belirten deneyimli antrenör, günlük çift antrenmanlarla sporcuların en iyi seviyeye ulaşması için çalıştıklarını ifade ediyor.
Kadınlara İlham Veren Bir Hikâye
Nurcan Baştan’ın hikâyesi, özellikle spora geç yaşta başlamanın bir engel olmadığını gözler önüne seriyor. Evden çıkmayan, sosyal çevresi sınırlı bir hayat süren Baştan, spor sayesinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak büyük bir dönüşüm yaşamış.
Bugün kendine güvenen, sosyal ilişkileri güçlenen ve hedefleri olan bir birey haline gelen Baştan, tüm kadınlara spor yapmaları yönünde çağrıda bulunuyor. Onun en büyük hedeflerinden biri ise hem kendi kategorisinde hem de kızlarının katıldığı organizasyonlarda Türk bayrağını gururla temsil etmek.
Sporun Birleştirici Gücü
Baştan ailesinin hikâyesi, sporun sadece bir fiziksel aktivite olmadığını; aynı zamanda aile bağlarını güçlendiren, bireyleri geliştiren ve topluma ilham veren bir araç olduğunu ortaya koyuyor. Aynı ringde ter döken bu üçlü, hem başarı hem de birliktelik anlamında örnek bir tablo çiziyor.
Kastamonu’dan yükselen bu ilham verici hikâye, spora başlamak isteyen herkes için güçlü bir motivasyon kaynağı olmaya devam ediyor.





