Kastamonu’da arkadaş çevresinde başlayan kumar alışkanlığı nedeniyle hayatı kısa sürede değişen 45 yaşındaki M.T., yaşadığı zorlu sürecin ardından Yeşilay Danışmanlık Merkezi’nin (YEDAM) desteğiyle bağımlılığından kurtuldu. Kumar oynadığı dönemde ekonomik ve psikolojik açıdan ciddi sıkıntılar yaşayan M.T., aldığı terapi ve katıldığı sosyal faaliyetlerin ardından yaklaşık 1,5 yıldır kumardan uzak bir yaşam sürdürüyor.
Küçük Miktarlarla Başladı, Kumar Hayatının Merkezine Yerleşti
Kastamonu’da yaşayan M.T., 43 yaşındayken bir arkadaşının aracılığıyla telefon üzerinden kumar oynamaya başladı. Başlangıçta küçük miktarlarda para ile oyunlara katılan M.T., zaman içerisinde yaşadığı küçük kazançların etkisiyle kumara daha fazla yöneldi.
Ancak süreç kısa sürede tersine döndü. Kazandığından daha fazlasını kaybetmeye başlayan M.T., kayıplarını telafi edebilmek amacıyla yeniden kumar oynamaya başladı. Her kayıp, daha fazla oynama isteğini beraberinde getirirken kumar zamanla günlük hayatının merkezine yerleşti.
M.T., yaşadığı süreci anlatırken başlangıçta küçük paralarla oynadığını, daha sonra kazanç elde ettiğini ve bu durumun kendisini oyunun içine çektiğini ifade etti. Kaybettikçe hırslandığını belirten M.T., zamanla hayatının büyük bölümünün kumar düşüncesi etrafında şekillendiğini söyledi.
Kumar Borçları Artırdı, Aile Hayatı Dağıldı
Kumar bağımlılığı yalnızca M.T.’nin ekonomik durumunu değil, aile ve sosyal ilişkilerini de olumsuz etkiledi. Oynadığı oyunlarda para kaybettikçe borçlanan M.T., bu borçları kapatabilmek için kredilere başvurdu. Ancak borçları yeni kredilerle kapatmaya çalışması, sorunun daha da büyümesine neden oldu.
Ekonomik sorunların giderek ağırlaştığını anlatan M.T., yaşadığı süreçte eşinden ayrıldığını ve ailesiyle ilişkilerinin ciddi şekilde zarar gördüğünü dile getirdi. Borçların büyümesiyle birlikte çaresizlik duygusunun da arttığını belirten M.T., kumar nedeniyle hayatındaki pek çok şeyi kaybettiğini ifade etti.
Yaşadığı sıkıntıların ardından ailesinin desteğiyle bağımlılıktan kurtulmaya karar veren M.T., yaklaşık 1,5 yıl önce Kastamonu YEDAM’a başvurdu.
YEDAM’da Terapi Aldı, Yeni Bir Yaşam Düzeni Kurdu
M.T.’nin YEDAM’a başvurma sürecinde en önemli çekincelerinden biri, kamu kurumunda çalıştığı için aldığı desteğin iş hayatına yansıyıp yansımayacağı oldu. YEDAM’ın ücretsiz hizmet verdiğini ve görüşmelerin gizlilik esasına dayandığını öğrenen M.T., bu konuda yaşadığı endişelerin ortadan kalktığını belirtti.
YEDAM’da uzmanlarla terapi çalışmalarına katılan M.T., bunun yanı sıra el işi, mutfak ve sanat atölyelerinde çeşitli faaliyetlerde bulundu. Saz kursuna da başlayan M.T., kumarın hayatında oluşturduğu boşluğu farklı sosyal ve kültürel etkinliklerle doldurmaya başladı.
Kumar oynadığı dönemi hayatının en zor yıllarından biri olarak değerlendiren M.T., bir yıl içerisinde uzun yıllar boyunca biriktirdiği maddi kazanımları kaybettiğini söyledi. Kumarın kendisini yoğun stres, yalnızlık ve çaresizlik içerisinde bıraktığını belirten M.T., psikolojik açıdan da çok zor günler geçirdiğini ifade etti.
M.T., YEDAM sayesinde hayatında yeni bir sayfa açtığını belirterek kumarın bir hastalık olduğunu ve bağımlılık yaşayan kişilerin profesyonel destek almaktan çekinmemesi gerektiğini vurguladı.
YEDAM’da Kumar Bağımlılığına Karşı Kapsamlı Destek
Kastamonu YEDAM Uzman Psikoloğu Burçin Öztürk de kumar bağımlılığına yönelik yürütülen çalışmalar hakkında bilgi verdi.
Öztürk, Türkiye’nin farklı illerinde ve Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nde faaliyet gösteren 105 YEDAM aracılığıyla alkol, tütün, madde, internet ve kumar bağımlılığı yaşayan kişilere ve yakınlarına ücretsiz psikoterapi ile sosyal hizmet desteği sunulduğunu belirtti.
Kumar bağımlılığı tedavisinde kişinin kumarla ilgili yanlış düşünce ve inanışlarını fark etmesinin önemli olduğunu ifade eden Öztürk, terapi sürecinde dürtü yönetimi, kumar oynama isteğiyle başa çıkma, nüksü önleme, risklerin belirlenmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının oluşturulması gibi konular üzerinde çalışıldığını aktardı.
Aile ilişkilerinin yeniden düzenlenmesi, kumarı hatırlatan tetikleyicilerden uzak durulması ve zamanın sağlıklı şekilde yapılandırılmasının da tedavi sürecinin önemli parçaları arasında yer aldığını belirten Öztürk, amaçlarının kişinin kumar davranışını geride bırakarak sürdürülebilir bir yaşam düzeni oluşturmasına yardımcı olmak olduğunu kaydetti.
M.T.’nin hikayesi ise kumar bağımlılığının yalnızca maddi kayıplara yol açmadığını; aile ilişkilerinden sosyal yaşama, psikolojik durumdan günlük hayatın düzenine kadar birçok alanı etkileyebildiğini gösteriyor. Uzman desteği ve kişinin kendi kararlılığıyla bağımlılığın geride bırakılabileceğini belirten M.T., yaklaşık 1,5 yıldır kumardan uzak şekilde hayatına devam ediyor.
